سوتے وقت تکیہ رکھنا صحیح ہے یا نہیں؟
یہ تصور بالکل غلط ہے کہ سوتے وقت سر کے نیچے تکیہ نہیں رکھنا چاہئے۔ گردن کے پٹھو ں کو سوتے وقت سہارے کی ضرورت ہوتی ہے جو تکیے کے بغیر ممکن نہیں ہوتا مگر…
یہ تصور بالکل غلط ہے کہ سوتے وقت سر کے نیچے تکیہ نہیں رکھنا چاہئے۔ گردن کے پٹھو ں کو سوتے وقت سہارے کی ضرورت ہوتی ہے جو تکیے کے بغیر ممکن نہیں ہوتا مگر…
