Vinkmag ad

پیٹ کی چربی کم ہونے سے دماغ زیادہ جوان، تحقیق

Healthy man with low belly fat, showing fit and lean body, symbolizing improved brain health

ماہرین کے مطابق پیٹ کی چربی کم رکھنے والے افراد کے دماغ زیادہ جوان رہتے ہیں۔ یہ تحقیق ریڈیالوجیکل سوسائٹی آف نارتھ امریکہ کی سالانہ میٹنگ میں پیش کی گئی۔ سٹڈی میں دماغ کی عمر اور جسمانی ساخت کے تعلق کا جائزہ لیا گیا۔

تحقیق میں 1,164 صحت مند بالغ افراد کا جائزہ لیا گیا۔ ان میں 52 فیصد خواتین شامل تھیں۔ شرکاء کی اوسط عمر 55.17 سال تھی۔ ایم آر آئی اور اے آئی کے ذریعے پٹھوں، پیٹ کی چربی اور جلد کے نیچے والی چربی کا تجزیہ کیا گیا۔

نتائج سے ظاہر ہوا کہ زیادہ وسرل چربی اور کم پٹھے رکھنے والے افراد کے دماغ زیادہ عمر رسیدہ دکھائی دیتے ہیں۔ جلد کے نیچے والی چربی دماغ کی عمر پر خاص اثر نہیں ڈالتی۔

سائرس راجی تحقیق کے سینئر مصنف اور واشنگٹن یونیورسٹی کے پروفیسر ہیں۔ ان کے مطابق اندرونی چربی کم کرنا اور پٹھوں کو برقرار رکھنا دماغی بڑھاپے کے خلاف مؤثر ترین سٹریٹجی ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ بہتر دماغی صحت مستقبل میں دماغی امراض کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔

Vinkmag ad

Read Previous

دوران حمل تھائی رائیڈ کا مناسب کنٹرول، بچوں میں آٹزم کا خطرہ کم، تحقیق

Leave a Reply

Most Popular