وزن اور چربی کم کرنے کے لیے ورزش کا بہترین وقت
ماہرین صحت کے مطابق صبح سویرے ورزش وزن اور چربی کم کرنے کے لیے سب سے مؤثر ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ خالی پیٹ ورزش سے چربی تیزی سے پگھلتی ہے اور وزن میں کمی…
ماہرین صحت کے مطابق صبح سویرے ورزش وزن اور چربی کم کرنے کے لیے سب سے مؤثر ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ خالی پیٹ ورزش سے چربی تیزی سے پگھلتی ہے اور وزن میں کمی…
