1. Home
  2. متحرک طرز زندگی

Tag: متحرک طرز زندگی

فالج اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھانے والی عام ترین عادت

فالج اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھانے والی عام ترین عادت

ماہرین کے مطابق ایک عام سی اور بے ضرر سمجھی جانے والی عادت فالج اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ یہ بات امریکہ میں ہونے والی ایک بڑی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔…

صرف 10 فیصد پاکستانی متحرک طرز زندگی گزارتے ہیں

صرف 10 فیصد پاکستانی متحرک طرز زندگی گزارتے ہیں

تازہ ترین: صحت مند رہنے کے لیے صحت بخش خوراک اور متحرک طرز زندگی اختیار کرنا ضروری ہے۔ تاہم پاکستان میں 90 فیصد افراد غیر فعال زندگی گزارتے ہیں۔ ان میں سے اکثر کی غذائیں…