ذیابیطس ٹائپ 2 کا خطرہ: کیا ورزش سے بچاؤ ممکن ہے؟
ایک نئی تحقیق کے مطابق ہفتے میں 150 منٹ کی ورزش ذیابیطس ٹائپ 2 کا خطرہ کم کر سکتی ہے۔ یہ سٹڈی کولمبیا کے شہر کالی میں 130 افراد پر کی گئی، جنہیں پری ڈایابیٹیز…
ایک نئی تحقیق کے مطابق ہفتے میں 150 منٹ کی ورزش ذیابیطس ٹائپ 2 کا خطرہ کم کر سکتی ہے۔ یہ سٹڈی کولمبیا کے شہر کالی میں 130 افراد پر کی گئی، جنہیں پری ڈایابیٹیز…
جدید طرز زندگی کا ایک اہم پہلو راتوں کو دیر سے سونا ہے۔ نوجوانوں میں اس کا رجحان مسلسل بڑھ رہا ہے۔ ایک نئی تحقیق کے مطابق رات دیر تک جاگنا ذیابیطس کا خطرہ 50…
