دن میں کھانا کتنی بار کھائیں؟
ہمارے ہاں تین وقت کے کھانے کی روایت بہت پرانی اور مستحکم ہے۔ تاہم ماہرین غذائیات کے مطابق یہ کوئی آسمان صحیفہ نہیں۔ ایسے میں سوال یہ ہے کہ ہم دن میں کھانا کتنی بار…
ہمارے ہاں تین وقت کے کھانے کی روایت بہت پرانی اور مستحکم ہے۔ تاہم ماہرین غذائیات کے مطابق یہ کوئی آسمان صحیفہ نہیں۔ ایسے میں سوال یہ ہے کہ ہم دن میں کھانا کتنی بار…
