پیٹ کی چربی گھٹانے کیلئے متوازن غذا اور ورزش سب سے مؤثر، تحقیق
ماہرین کے مطابق پیٹ کی چربی کم کرنے میں متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش سب سے مؤثر ہیں۔ یہ بات برطانیہ میں کی گئی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ تحقیق میں 7200 افراد کو…
ماہرین کے مطابق پیٹ کی چربی کم کرنے میں متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش سب سے مؤثر ہیں۔ یہ بات برطانیہ میں کی گئی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ تحقیق میں 7200 افراد کو…
