نیند کے پانچ پروفائلز: دماغی افعال، ذہنی صحت پر اثرات
ماہرین کے مطابق نیند کے مختلف پیٹرنز دماغ اور ذہنی صحت پر اہم اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہ بات ایک نئی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ اس سٹڈی میں نیند کے پانچ پروفائلز کی نشاندہی…
ماہرین کے مطابق نیند کے مختلف پیٹرنز دماغ اور ذہنی صحت پر اہم اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہ بات ایک نئی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ اس سٹڈی میں نیند کے پانچ پروفائلز کی نشاندہی…
