نیند کی کمی، دائمی امراض کا خطرہ
صحت خراب ہو تو نیند بھی متاثر ہو سکتی ہے۔ مگر سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ نیند کی کمی سے دائمی امراض کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اس سلسلے میں نیند کی معمولی کمی…
صحت خراب ہو تو نیند بھی متاثر ہو سکتی ہے۔ مگر سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ نیند کی کمی سے دائمی امراض کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اس سلسلے میں نیند کی معمولی کمی…
