اپھارے سے نجات دلانے والی غذائیں
معدے میں زیادہ گیس بھر جانے کو اپھارہ کہتے ہیں۔ یہ کیفیت معدے کے فعال انداز میں کام نہ کرنے اور خوراک کو مکمل ہضم نہ کرنے کے باعث پیدا ہوتی ہے۔ اس صورت میں…
معدے میں زیادہ گیس بھر جانے کو اپھارہ کہتے ہیں۔ یہ کیفیت معدے کے فعال انداز میں کام نہ کرنے اور خوراک کو مکمل ہضم نہ کرنے کے باعث پیدا ہوتی ہے۔ اس صورت میں…
