30 منٹ کی ورزش سے یادداشت اور ذہنی کارکردگی بہتر
ایک حالیہ تحقیق کے مطابق 30 منٹ کی ورزش سے یادداشت اور ذہنی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔ سٹڈی یونیورسٹی کالج لندن کی طرف سے کی گئی۔ اسے انٹرنیشنل جرنل آف بیہیویورل نیوٹریشن اینڈ فزیکل ایکٹیویٹی…
ایک حالیہ تحقیق کے مطابق 30 منٹ کی ورزش سے یادداشت اور ذہنی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔ سٹڈی یونیورسٹی کالج لندن کی طرف سے کی گئی۔ اسے انٹرنیشنل جرنل آف بیہیویورل نیوٹریشن اینڈ فزیکل ایکٹیویٹی…
