ایک رات کی کم نیند سے بھی مدافعتی نظام متاثر
ایک نئی تحقیق کے مطابق، صرف ایک رات کی کم نیند بھی مدافعتی نظام میں بڑی تبدیلیاں لا سکتی ہے۔ یہ تبدیلیاں موٹاپے، ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔ تحقیق کویت…
ایک نئی تحقیق کے مطابق، صرف ایک رات کی کم نیند بھی مدافعتی نظام میں بڑی تبدیلیاں لا سکتی ہے۔ یہ تبدیلیاں موٹاپے، ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔ تحقیق کویت…
