فیچر

کہتے ہیں کہ مصیبت میں گھبراہٹ اسے ختم نہیں کرتی بلکہ اس میں اضافے کا موجب بنتی ہے ۔دوسری طرف اگراس کا سامنا مثبت سوچ‘حوصلے اور تدبرسے کیا جا ئے تو اکثر صورتوں میں اس سے چھٹکارا پایا جا سکتا

جیون ساتھی کا انتخاب زندگی کا اہم ترین فیصلہ ہوتا ہے ‘ اس لئے کہ نہ صرف باقی زندگی اس کے ساتھ گزارنا ہوتی ہے بلکہ اس کے اثرات نسلوں تک جاتے ہیں۔ اس لئے شریک حیات چننے میں بہت احتیاط کی ضرورت

’’ جان ہے تو جہان ہے ‘‘ ہمارے ہاں ایک معروف کہاوت ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ اگر زندگی ہے تو سب کچھ ہے لیکن حقیقت یہ ہے کہ صحت کے بغیر زندگی بھی ادھوری ہے۔ اس لئے انفرادی اور اجتماعی سطح پر اسے ا

ثمانہ سید۔۔۔ جنوری 2018 میں سپریم کورٹ نے ملاوٹ شدہ دودھ کی فروخت پرازخود نوٹس لیتے ہوئے مارکیٹ میں دستیاب ڈبہ بند دودھ کا لیبارٹری ٹیسٹ کروانے کی ہدایت جاری کی اوراسی ماہ میں انجیکشن والے د

A French philosopher, Marquis de Sade once said, “the primary and most beautiful of nature's qualities is motion.” It denotes life and its absence is death. Motion in humans is experienced with the help of bones, joints, and muscles. This along with ligaments, cartilage and tendons make up our musculoskeletal system that enables us

رات کو سونے سے پہلے اکثر لوگ گھڑی پر الارم لگاتے ہیں تاکہ صبح بروقت اٹھ کر اپنے معمولات ِزندگی شروع کر سکےں۔وقت مقررہ پر الارم انہیں خبردار کرتا ہے کہ انہیں اب اٹھ جانا چاہئے ۔ اگر وہ اس کی