Blog

٭ڈاکٹر صاحبہ! میں یہ جاننا چاہتا ہوں کہ گندم کی بھوسی(wheat bran) کا یومیہ استعمال کتنا ہونا چاہئے؟ (عبدالباری،ہنگو خیبر پختونخوا) ٭٭عموماً کسی بھی فرد کے روزمرہ کی خوراک کو اس کے قد،وزن،عمر

محمد زاہد ایوبی سوال یہ ہے کہ کیا ٹوتھ برش استعمال کرنے سے سنت ادا ہو جاتی ہے یا اس کیلئے مسواک کی شرط لازمی ہے ؟ اسلامی نظریاتی کونسل کے سابق چیئرمین ڈاکٹر ایس ایم زمان اس پر اپنی رائے دیت

گوشت اگرچہ اہم جسمانی ضرورت ہے لیکن وہ بیف ، مٹن ، مرغی یا مچھلی کا ہو‘ اسے ہمیشہ اعتدال میں ہی کھانا چاہیے ورنہ یہ فائدے کی بجائے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ گوشت کے بنے کھانوں سے حاصل کردہ ک

شفاانٹڑنیشنل ہسپتال آسلام اباد میں بطور ڈینٹل ہائی جینسٹ خدمات انجام دینے والی فوزیہ نورین کہتی ہیں: ٭پان سپاری‘ چائے ‘سگریٹ اور میٹھی چیزیں زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے دانت خراب

٭جب بھی وٹامنز کے متعلق پڑھیں‘ ان کی پانی یا فیٹس میں حل پذیری کا ذکر پڑھنے کو ملتا ہے۔ ان اصطلاحات کے معنی پر روشنی ڈالیں۔ (ذرقہ رحیم، قصور) ٭٭ حل پذیری کاتعلق وٹامنز کے جسم میں جذب یا خار

٭ڈاکٹر صاحبہ! میں نے اپنے خاندان کی بہت سی خواتین کو40 سال کی عمر کے بعد ہڈیوں کے بھربھرے پن کا شکارپایا ہے۔ خوراک اور صحت کے معاملے میں بے حد محتاط رویے کے باوجود یہ مسئلہ میری بڑی بہن کو بھی