Blog

اس کی مندرجہ ذیل پانچ ایسی خصوصیات ہیں جو مجموعی طور پر کسی اور ادویاتی پودے (medicinal plant) میں نہیں پائی جاتیں۔ اسی وجہ سے اسے حیران کن پودا (wonder plant) بھی کہا جاتا ہے ۔ جذب کی صلاحیت: اس پودے

٭ بی بی کریمز آج کل بہت مشہور ہیں۔ مجھے کسی سہیلی نے مشورہ دیا ہے کہ یہ سن بلاک کے طور پر بھی استعمال ہوسکتی ہیں کیونکہ ان میں’’ایس پی ایف30‘‘ کا عنصر بھی شامل ہوتا ہے اور یہ جلد کی دوہری

شادی شدہ افراد کی زندگیوں میں سب سے زیادہ خوشی کا لمحہ ان کے ہاں بچے کی پیدائش کاہوتا ہے‘تاہم خوشی کا یہ احساس اپنے ساتھ بہت سی ذمہ داریاں بھی لاتا ہے ۔یہ ذمہ داریاں انہیں خوراک ‘ لباس اور

٭ بعض جگہوں پر ڈرائی فروٹس کے بہت زیادہ فوائد پڑھنے کو ملتے ہیں تو کہیں کہا جاتا ہے کہ ان سے وزن بڑھنے لگتا ہے۔ بحیثیت ماہرِ غذائیات مجھے بتائیے کہ ان کا استعمال کس حد تک فائدہ مند ہے اور کس

جیل نکالنے کے لئے سب سے پہلے تنے کے سب سے نچلے پتے کو آہستہ سے تنے سے اتارلیں، اس کے بعد اس کو سائے میں رکھیں تاکہ اس کے اندر پائی جانے والی گرمی کم ہوجائے۔ اس کے بعد پتے کو سات سے آٹھ گھن

آپ نے یہ جملہ بکثرت سنا ہو گا کہ روزانہ دودھ کا ایک گلاس ضرور پینا چاہئے‘ اس لئے کہ یہ مضبو ط اور صحت مند ہڈیوں کے لیے ضروری ہے۔ یہ بات درست ہے‘ اس لئے کہ دودھ کیلشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ک