• Home
  • Archive for فزیسوتھراپسٹ تفضل عباس

All posts by فزیسوتھراپسٹ تفضل عباس

تیزپیدل چلناایک اچھی عادت اور بہترین ورزش ہے، تاہم اس سے بھرپور فائدہ اٹھانے کے لئے ضروری ہے کہ چلتے ہوئے ٹانگوں کے ساتھ اپنے بازوو¿ں کو بھی حرکت دی جائے۔ اس طرح ایک ہی وقت میں دونوںکے پٹھ