بڑھاپے میں موٹاپا
بڑھاپے میں موٹاپا میں ایک 60سالہ بزرگ خاتون ہوں۔ مجھے ہائی بلڈ پریشر اور موٹاپے کی شکایت ہے۔میرے لیے اس عمر میں ورزش کرنا بہت مشکل ہے۔ اس لیے چاہتی ہوں کہ آپ مجھے کھانے…
بڑھاپے میں موٹاپا میں ایک 60سالہ بزرگ خاتون ہوں۔ مجھے ہائی بلڈ پریشر اور موٹاپے کی شکایت ہے۔میرے لیے اس عمر میں ورزش کرنا بہت مشکل ہے۔ اس لیے چاہتی ہوں کہ آپ مجھے کھانے…
جمائی کیوں آتی ہے؟ آپ نے محسوس کیا ہو گا کہ جب کبھی آپ تھکے ہوئے ہوں‘ بوریت کا شکار ہوں‘ نیند آ رہی ہو یا ابھی ابھی نیند سے جاگے ہوں تو آپ کو…
