جلد سے متعلق دلچسپ معلومات

جلد سے متعلق دلچسپ معلومات

جلد سے متعلق دلچسپ معلومات ٭جلد ہمارے جسم کا سب سے بڑا بیرونی عضو ہے۔ ٭انسانی جسم کے کُل وزن میں 15 فی صد وزن صرف جلد کا ہوتا ہے۔ ٭ایڑیوں کی جلد سب سے…

فِٹنس کے پانچ اصول

فِٹنس کے پانچ اصول

کیا آپ جانتے ہیں کہ فِٹ رہنے سے جسم زیادہ بہتر طریقے سے کام کرتا ہے۔ پھر ہم اپنی پسند کی تمام سرگرمیاں مثلاً کھیل کود اور بھاگ دوڑبا آسانی کرسکتے ہیں اور ذہنی طور…