السی کے فوائد
السی کے فوائد ٭امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق خوراک میں فائبر کا زیادہ استعمال دل کو صحت مند رکھتا ہے۔ السی کے بیجوں میں فائبرکافی مقدار میں موجودہوتا ہے لہٰذا یہ کولیسٹرول کم کرنے…
السی کے فوائد ٭امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق خوراک میں فائبر کا زیادہ استعمال دل کو صحت مند رکھتا ہے۔ السی کے بیجوں میں فائبرکافی مقدار میں موجودہوتا ہے لہٰذا یہ کولیسٹرول کم کرنے…