گھر پر گملوں کی تیاری
گھر پر گملوں کی تیاری آپ اپنے گھر میں دستیاب جگہ کے مطابق گھر پر ہی گملے تیار کر سکتے ہیں۔ طریقہ کچھ اس طرح ہے ٭لکڑی کے چار لمبے ٹکڑے لے کر انہیں چوکور…
گھر پر گملوں کی تیاری آپ اپنے گھر میں دستیاب جگہ کے مطابق گھر پر ہی گملے تیار کر سکتے ہیں۔ طریقہ کچھ اس طرح ہے ٭لکڑی کے چار لمبے ٹکڑے لے کر انہیں چوکور…
صحت مند اور چمکدار بال چقندر وٹامن بی اور سی،فاسفورس اور آئرن سے بھرپور ہے۔ یہ بالوں کی نشو ونما اور اینٹی ڈینڈرف کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔اس کے علاوہ یہ جوئوں سے…
خوبصورت اور صحت مند پاؤں نمک ملا پانی ٭اپنے پاؤں کو 15سے 20منٹ تک نمک ملے پانی میں بھگو ئیں۔ ایسا کرنے سے آپ کے پاؤں کی جلد نرم ہوجائے گی اور اس پر موجود…
