حادثات میں فوراً کرنے کے کام
حادثات میں فوراً کرنے کے کام بچوں کے ساتھ پیش آنے والے مختلف حادثات کی صورت میں فوری طور پر کرنے کے کام درج ذیل ہیں جلنے کی صورت ٭جلنے کی صورت میں سب سے…
حادثات میں فوراً کرنے کے کام بچوں کے ساتھ پیش آنے والے مختلف حادثات کی صورت میں فوری طور پر کرنے کے کام درج ذیل ہیں جلنے کی صورت ٭جلنے کی صورت میں سب سے…
ڈائٹ پلان روزانہ کیلوریز کی مقدار :1200سے1400 تک کیلوریز لی جاسکتی ہیں۔ کھانوں میں تیل کا استعمال دو سے تین چائے کے چمچ تک روزانہ کیاجاسکتا ہے۔ ناشتہ ایک اُبلاانڈایا دوبرائون سلائس +اسکمڈدودھ میں چینی…
