• Home
  • Archive for جنوری, 2020

Monthly Archives: جنوری 2020 monthly archives date format

شادی شدہ افراد کی زندگیوں میں سب سے زیادہ خوشی کا لمحہ ان کے ہاں بچے کی پیدائش کاہوتا ہے‘تاہم خوشی کا یہ احساس اپنے ساتھ بہت سی ذمہ داریاں بھی لاتا ہے ۔یہ ذمہ داریاں ا

٭ بعض جگہوں پر ڈرائی فروٹس کے بہت زیادہ فوائد پڑھنے کو ملتے ہیں تو کہیں کہا جاتا ہے کہ ان سے وزن بڑھنے لگتا ہے۔ بحیثیت ماہرِ غذائیات مجھے بتائیے کہ ان کا استعمال کس حد

جیل نکالنے کے لئے سب سے پہلے تنے کے سب سے نچلے پتے کو آہستہ سے تنے سے اتارلیں، اس کے بعد اس کو سائے میں رکھیں تاکہ اس کے اندر پائی جانے والی گرمی کم ہوجائے۔ اس کے بعد

آپ نے یہ جملہ بکثرت سنا ہو گا کہ روزانہ دودھ کا ایک گلاس ضرور پینا چاہئے‘ اس لئے کہ یہ مضبو ط اور صحت مند ہڈیوں کے لیے ضروری ہے۔ یہ بات درست ہے‘ اس لئے کہ دودھ کیلشیم

اگر آپ نے کوار گندل یا ایلو ویرا کا پودا دیکھا نہیں تو کم از کم اس کانام ضرورسنا ہو گا۔ چونکہ یہ عام پایا جانے والا اور سستے داموں دستیاب پودا ہے‘ اس لئے اکثر اوقات ا

عام لوگ نکسیر کو ایک بیماری سمجھتے ہیں حالانکہ یہ دوسری بیماریوں کی علامت کے طور پرظاہر ہوتی ہے۔ بعض لوگوں کے خیال میں نکسیر دماغ سے خون جاری ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے حا

موسم سرما میں جہاں ٹھنڈ زیادہ لگتی ہے‘ وہاں لوگ ناک کے مسائل کا بھی شکار رہتے ہیں۔ سردیوں کے علاوہ بھی یہ کچھ مسائل کا شکار ہو سکتی ہے جسے میں اس کا بند ہونا یا سانس کم

گوشت اگرچہ اہم جسمانی ضرورت ہے لیکن وہ بیف ، مٹن ، مرغی یا مچھلی کا ہو‘ اسے ہمیشہ اعتدال میں ہی کھانا چاہیے ورنہ یہ فائدے کی بجائے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ گوشت کے بن

منہ نظام انہضام کا انتہائی اہم اور حساس حصہ ہے۔ ہونٹ‘ دانت‘ زبان‘ اندرونی گال اور تالو وغیرہ منہ کا ہی حصہ ہیں۔ ان حصوں میں ہونے والا سرطان‘ منہ کا سرطان کہلاتا ہے

پوری دنیا میں مسیحی برادی 25دسمبر کو حضرت عیسیٰ علیہ السلام کے جنم دن کے طور پر مناتی ہے‘ اس لئے کہ اس تاریخ کو آپ ؑ فلسطین کے قصبے بیت اللحم میں پیدا ہوئے تھے ۔مسیحی

ٍ کیا آپ جانتے ہیں کہ بخار کی صورت میں ہمارا جسم گرم کیوں ہوجاتا ہے۔نہیں ناں،چلیں ہم آپ کو اس کے پس پردہ حقیقت یعنی سائنس سے آگاہ کرتے ہیں۔ ہمارا جسم کچھ اس طرح س

خشکی کی اقسام سردیاں شروع ہوتے ہی دیگر مسائل کے ساتھ ساتھ سر کی خشکی اور بالوں کے گرنے کا مسئلہ بھی سر اٹھانے لگتا ہے۔ اسے صرف سردیوں کے ساتھ وابستہ کرنا تصویر کا ایک

سرجری سے گز ر نے والے مریض اگر درج ذیل ہدایات پر عمل کریں توان کی جلد بحالی کے امکانات بڑھ جاتے ہیں: باقاعدگی سے فالو اَپ ہسپتال سے فارغ ہونے کے بعد جب آپ گھر جائیں