ربڑی ‘گلاب جامن  کے ساتھ                           Rabri with Gulab Jaman

ربڑی ‘گلاب جامن کے ساتھ Rabri with Gulab Jaman

تیاری کا وقت: 50منٹ پکانے کا وقت : 50 منٹ سرونگ:4 کیلوریز:177 اجزاء: گلاب جامن 12عدد دودھ 1لیٹر چینی 3کھانے کے چمچ الائچی(پاؤڈر) 1چٹکی گری دار میوے(چاپ) گارنش کے لئے ترکیب 1۔ایک دیگچی میں دودھ…

آپ کے سوالات ماہر غذائیات کے جوابات

آپ کے سوالات ماہر غذائیات کے جوابات

حاملہ خواتین‘ کیا کھائیں کتنا کھائیں ٭حاملہ خواتین کو کس قسم کی غذا کی کتنی مقدار میں ضرورت ہوتی ہے اور انہیں کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟ (ثمین شکور، اسلام آباد) ٭٭اگرچہ یہ تصور…