آپ کے صفحات

آپ کے صفحات

جنسی صحت اور کتابوں کا تعارف آپ کا رسالہ بہت ہی شاندار اور طبی معلومات کا خزانہ ہے ۔ گزارش ہے کہ اس میں جنسی صحت کاموضوع بھی شامل کیا کریں اور صحت کے بارے…

فالج کا مریض ذہنی کیفیات اور اہل خانہ کا کردار

فالج کا مریض ذہنی کیفیات اور اہل خانہ کا کردار

فالج ‘جسمانی طور پر معذور کرنے کے ساتھ ساتھ مریض کو ذہنی طور پر بھی شدید متاثر کرتا ہے اوربعض اوقات اسے بے بسی اور مایوسی کے اندھیروں میں دھکیل دیتا ہے۔ایسے میں اس کے…

آم کا مربہ

آم کا مربہ

 اجزاء چھوٹی الائچی       10عدد زرد رنگ        1/2چائے کا چمچ جائفل        1/2 حصہ کچے آم         1کلو شیرے کے لئے: چینی         675گرام پانی          3گلاس ترکیب 1۔جائفل اور الائچی کو باریک پیس کر علیحدہ علیحدہ رکھ لیں۔ 2۔آموں…

کچن میں خطرات؟

کچن میں خطرات؟

کچن وہ جگہ ہے جہاں ذائقہ دار کھانے تیار ہوتے ہیں۔ گھر کے اس حصے میں پانی‘بجلی اور گیس کا استعمال ساتھ ساتھ کیا جا رہا ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ جلدی کام نپٹانے کی…

زندگی سے مایوسی نہیں

زندگی سے مایوسی نہیں

     کائنات کایہ مستقل اصول ہے کہ ہر چیزضعف اور بالآخر اختتام کی طرف بڑھتی ہے۔ انسانی جسم بھی اسی اصول کے تحت توڑ پھوڑ اور تبدیلیوں کا شکار ہوتا ہے۔ انسانی جسم میں…

خون کی گردش کے متوازی ۔۔۔لمفی نظام

خون کی گردش کے متوازی ۔۔۔لمفی نظام

خون‘ اس کی گردش کے نظام اوراس کے فوائد سے اکثر لوگ باخبر ہےں لیکن جسم میں اس کے متوازی ایک اور نظام بھی ہے جس سے لوگوں کی اکثریت لاعلم ہوتی ہے ۔ یہ…

منہ کے اندر نوالے پر کارروائی

منہ کے اندر نوالے پر کارروائی

منہ کے اندر نوالے پر کارروائی اردو زبان میں ”منہ “اور ”چہرہ “ دو الگ الفاظ ہیں جو جسم کے دو مختلف اعضاء کے لئے بولے جانے چاہئیں لیکن نہ جانے کیوں چہرے کو بھی…

دودھ کے دانت، حفاظتی قطرے اور سنتیں: چھوٹی چھوٹی احتیاطیں، بڑے بڑے فوائد

دودھ کے دانت، حفاظتی قطرے اور سنتیں: چھوٹی چھوٹی احتیاطیں، بڑے بڑے فوائد

    کچھ دنوں سے عروہ بہت چڑ چڑ ہورہی تھی۔ وہ ہر چیز منہ ڈال کر چبانے کی کوشش کرتی اور خواہ مخواہ روتی رہتی۔اس کے جسم کا درجہ حرارت بھی معمول سے تھوڑازیادہ ہی…

خوراک سے کریں قابو ۔۔۔ہائی بلڈپریشر

خوراک سے کریں قابو ۔۔۔ہائی بلڈپریشر

ہائی بلڈپریشر ایک خاموش دشمن ہے جو فرد کوچپکے سے اندر ہی اندر گھن کی طرح چاٹ جاتا ہے۔غذائی عادات میں مثبت تبدیلیوں سے اس سے بڑی حد تک بچا جا سکتا ہے اور اگر…