کالے علم سے علاج…جہالت ہرگز نعمت نہیں

کالے علم سے علاج…جہالت ہرگز نعمت نہیں

10 سالہ بچی جب پڑوس ہی میں واقع اپنے والد کی دکان سے باہرنکلی تواس وقت رات کے تقریباً ساڑھے آٹھ بج رہے تھے ۔دکان سے باہر آتے وقت اس کے وہم و گمان میں…

شوگر کیا آپ جانتے ہیں؟

شوگر کیا آپ جانتے ہیں؟

میٹھاس تو ایک خوشگوار اور لذیذ احساس کا نام ہے ۔ایسے میں یہ بتائیے کہ شوگر ، ایک مرض کیسے ہو سکتاہے ؟ جس طرح گاڑی کو چلنے کے لئے پٹرول کی ضرورت ہوتی ہے‘…

مچھروں سے نجات کیسے

مچھروں سے نجات کیسے

 کوئٹہ سے سےکنڈ ایئر کی طالبہ شفقت درانی کہتی ہیں مچھروں سے بچاو¿کے لےے ہم کوشش کرتے ہیں کہ مغرب سے پہلے کمروں سے انہیں باہر نکال دےا جائے۔اس کے بعد جلیبی( کوائل) جلا کر…

اینٹی بائیوٹکس کے خلاف جراثیم کی مزاحمت ٹِک ٹِک کرتا بم

اینٹی بائیوٹکس کے خلاف جراثیم کی مزاحمت ٹِک ٹِک کرتا بم

    اگر لوگوں سے پوچھا جائے کہ ’اس وقت دنےا کا سب سے بڑا مسئلہ کیا ہے؟“ تو غالب گمان یہی ہے کہ دنیا کے مختلف خطوں میں آباد لوگوں کی بھاری اکثریت کا جواب…

صحت سے متعلق سات مفروضے

صحت سے متعلق سات مفروضے

صحت سے متعلق سات مفروضے ہمارے ہاں صحت سے متعلق کچھ ایسے تصورات بھی پائے جاتے ہیں جو بہت مقبول ہیں اور لوگ ان پر پختہ یقین رکھتے ہیں لیکن ماہرین صحت کے مطابق ان…

اشیائے خورونوش میں ملاوٹ ‘ ادویات اورریگولیٹری ادارے

اشیائے خورونوش میں ملاوٹ ‘ ادویات اورریگولیٹری ادارے

کچھ عرصے پہلے اشیائے خورونوش میں ملاوٹ کا موضوع ٹیلی ویژن اور اخبارات میں شہ سرخیوں کی زینت بنا رہا۔یہ سلسلہ اب بھی جاری ہے اور ہمیں ہر دوسرے دن اس موضوع پر اخبارات اور…

پودوں سے الرجی

پودوں سے الرجی

پودوں کی موجودگی نہ صرف کسی جگہ کو خوبصورت اور وہاں کے ماحول کو خوشگوار بناتی ہے بلکہ انسانی مزاج اور ذہنی و جسمانی صحت پر بھی اچھے اثرات مرتب کرتی ہے۔ ان کی اسی…

بڑھاپے میں مضبوط ہڈیاں

بڑھاپے میں مضبوط ہڈیاں

ہماری ہڈیاں 35 سال کی عمر تک مضبوطی کی اےک خاص سطح پر رہتی ہےں جس کے بعد وہ کمزور ہونے لگتی ہےں۔اگر ہم چاہتے ہیں کہ ہم بڑھاپے میں ہڈیوں کی معمول سے زیادہ…

سرسبز اورصحت مند ۔۔۔لتھوانیا

سرسبز اورصحت مند ۔۔۔لتھوانیا

سفرصرف وسیلہ ظفر ہی نہیں بلکہ ذہنی اور جسمانی صحت پر بھی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے ۔ اگر یہ کسی دوسرے خطے کے ملک کا ہو تو ہمیں جہاں اس کے رہن سہن‘ بودوباش…