فالج کے مریضوں میں کھانے پینے اور نگلنے سے متعلق احتیاطیں
فالج ایک ایسی بیماری ہے جو معمولات زندگی کو مفلوج کر کے رکھ دیتی ہے۔ ایسے میں مریض چھوٹے چھوٹے کاموں کے لئے بھی دوسروں کا محتاج ہو جاتا ہے۔ یہ وہ وقت ہوتا ہے…
فالج ایک ایسی بیماری ہے جو معمولات زندگی کو مفلوج کر کے رکھ دیتی ہے۔ ایسے میں مریض چھوٹے چھوٹے کاموں کے لئے بھی دوسروں کا محتاج ہو جاتا ہے۔ یہ وہ وقت ہوتا ہے…
ہم میں سے اکثرلوگ یہ نہیں جانتے کہ جو کچھ وہ کھا رہے ہیں‘ اس میں کتنی کیلوریز‘ چکنائی ‘پروٹین یاکاربوہائیڈریٹس ہیں ۔ آپ کی رہنمائی کے لئے مختلف اشیاءکی 1سرونگ کے حساب سے ایک…
عید الفطرمسلمانوں میںسب سے زیادہ جوش و خروش سے منایا جانے والا تہوار ہے۔ بچوں اور خواتین کو ملنے والی ’عیدی‘کے علاوہ اس کی اہم ترین چیز وہ ناشتہ ہے جو عید کی نماز سے…
دردِ زہ کچھ خواتین کے نزدیک قابل فخر ہے‘ اس لئے کہ وہ انہےں ماں بنا کرتکمیل کے مرحلے تک پہنچاتا ہے جبکہ کچھ کے لئے ےہ اےک اذےت کے سوا کچھ نہیں۔ اب ایپی…
آنکھیں قدرت کا وہ انمول تحفہ ہیں جو ہمیں دنیا کی رنگینیوں سے روشناس کرواتی اور ان سے لطف اندوز ہونے کا بھرپور موقع فراہم کرتی ہیں۔ جسم کے دیگر اعضاءکی طرح انہیں بھی صاف…
پودوں کی موجودگی نہ صرف کسی جگہ کو خوبصورت اور وہاں کے ماحول کو خوشگوار بناتی ہے بلکہ انسانی مزاج اور ذہنی و جسانی صحت پر بھی اچھے اثرات مرتب کرتی ہے۔ ان کی اسی…
اعضا ءکی تجارت کے حوالے سے پاکستان سمیت کئی ملکوں پر پھیلے ہوئے غیرقانونی نیٹ ورک کے یوں تو بہت سے کردار ہیں اور ہر ایک کے بارے میں بات کی جانی چاہیے لیکن شاید…
ڈینگی کاباعث بننے والا مچھر صفائی پسند ہے اور صرف صاف پانی پربیٹھتا ہے۔ گھروں میں پانی کی ٹینکیاں( اگر وہ ڈھانپی ہوئی نہ ہوں)‘صاف پانی کے برتن (مثلاً بالٹیاں اور ٹَب وغیرہ) ‘ گملے(جن…
”اوسٹیوپوروسس “یعنی ہڈیوں کی کمزوری بنیادی طور پر غدود سے متعلق ایک بیماری ہے۔مثال کے طور پر اس کاایک سبب سن یاس (menopause)ہے جو ایسٹروجن نامی ہارمون کی کمی سے ہوتا ہے۔اس کادوسرا سبب پیراتھائی…
انسانی جسم ایک الگ ہی دنیا ہے جس کے اندرونی اعضاءایک خاص نظام کے تحت اپنے افعال مخصوص وقت میں اور اتنی درستگی کے ساتھ انجام دیتے ہیں کہ عقل دنگ رہ جاتی ہے ۔اب…
