چُلو بھر پانی

اس نے جہاں اپنا پِک اب ٹرک روکا‘ وہاں تقریباً چار انچ گہرا پانی کا گڑھاتھا۔جب وہ دروازہ کھول کر باہر نکلا تو کیچڑ کی وجہ سے اس کا پاو¿ں پھسلا اور وہ اوندھے منہ…

ذہنی دباﺅ‘ کیسے نمٹیں

ذہنی دباﺅ‘ کیسے نمٹیں

ٹریفک جام کے وقت ہاتھ سے نکلتی قوت برداشت ،دفتر میں کام کی زیادتی کی وجہ سے پیداشدہ مخصوص ذہنی کیفیت ، گھریلو جھگڑوں کی وجہ سے ہونے والاسر درد اور گلی محلے میں چھوٹی…

یادوں کی دنیا

ہم انسانوں کا المیہ ہے کہ دوہی کیفیات میں سانس لیتے ہیں۔ ماضی کی یادیں ہمارے گرد گھیرا ڈالے رکھتی ہیں یا پھر ہم مستقبل کے سہانے خوابوں میں کھوئے رہتے ہیں۔ یوں ماضی اور…

ننھے بچے‘ تنہا نہ چھوڑیں

ننھے بچوں میں تجسس کا مادہ زیادہ ہوتا ہے ۔ وہ ہرنئی شے کی جانب متوجہ ہوتے ہیں اور اسے اپنے طورپر سمجھنے ، جانچنے اور پرکھنے کی کوشش کرتے ہیں ۔ بچوںکامتحرک ہونا اورنئے…

لڑکیاں کیوں نہ کھیلیں

لڑکیاں کیوں نہ کھیلیں

”سارہ جا رہی ہے …۔ دیکھیں، کرکٹ اس کی زندگی ہے ۔ کھیلنے دیں اسے۔“ ماں چاہتی ہے کہ اس کی بچی کا والد اپنی بیٹی کو قومی کرکٹ ٹیم کی سلیکشن کے لئے منعقد…

صحت مند دل, مگر کیسے؟ دل کی دھڑکن رہے سلامت

صحت مند دل, مگر کیسے؟ دل کی دھڑکن رہے سلامت

دل کی دھڑکن زندگی کی علامت ہے‘ اس لئے کہ وہ اس کے ذریعے پورے جسم میں خون کی گردش کو یقینی بناتا ہے ۔ اس کام کے لئے خود اسے بھی خون کی ضرورت…

نمونیا…بچوں کو بچائیے

نمونیا…بچوں کو بچائیے

 ”نمونیا“ pneumonia کالفظ سنتے ہی اکثر لوگوں کے ذہنوں میں ”بچہ “ اور” ٹھنڈ “ کے الفاظ ابھرتے ہیں ۔ دوسرے لفظوں میں نمونیا محض بچوں کی بیماری ہے جو صرف ٹھنڈ میں ہی لگتی…

کچھ قابل بھروسہ لِیکس

    گزشتہ چند برسوں کے دوران دنیا بھر میں کچھ نام نہاد”لِیکس“ کے بارے میں بہت کچھ سنا گیا۔اس کا آغاز2006ءمیں آئس لینڈ میں جولین ایسانج (Julian Assange) کے قائم کردہ غیر نفع بخش ادارے…

ایٹمی جنگ کوئی کھیل

ایٹمی جنگ کوئی کھیل

    ٹیچر ابھی کلاس روم میںداخل ہوکر ٹھیک طرح سے بیٹھے بھی نہ تھے کہ ببلو نے سوال کے لئے ہاتھ کھڑا کیا۔ ”ہاں ببلو! کیا بات ہے ؟“ انہوں نے ایک نظر بچے پر…

آپ کے صفحات

سرطان سے خو ف آتا ہے آپ کا میگزین بہت شوق سے پڑھتی ہوں ۔ چند ماہ قبل میری ایک قریبی رشتہ دار چھاتی کے سرطان کے باعث فوت ہوگئیں‘ اس لئے مجھے اس مرض…