اچھا اور برا کولیسٹرول
لوگ کولیسٹرول کو عموماً برا خیال کرتے ہیں حالانکہ اس کی کچھ اقسام اچھی بھی ہیں۔ اگر اچھا کولسٹرول جسم میں بڑھ جائے تو وہ برے کولسیٹرول کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے ۔…
لوگ کولیسٹرول کو عموماً برا خیال کرتے ہیں حالانکہ اس کی کچھ اقسام اچھی بھی ہیں۔ اگر اچھا کولسٹرول جسم میں بڑھ جائے تو وہ برے کولسیٹرول کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے ۔…
”اف ! کومل مجھے تو بھوک لگ رہی ہے ۔میں گھر جا رہی ہوں اور اب تک تو بھائی بھی جاگ گیا ہو گا۔ تم بھی میرے ساتھ چلو ناں۔ہم دونوں بھائی سے کھیلیں گی۔“…
Coconut Kebabکوکونٹ کباب INGREDIENTS: White cumin (roasted) ½ teaspoon Dry coriander (roasted) ½ teaspoon Fresh coconut (finely grated) 4…
اکثر موروثی بیماریاں ایسی ہیں جو اگرچہ بعض خاندانوں میںپائی جاتی ہیںلیکن وہ ہر نسل میں ظاہر نہیں ہوتیں ۔تاہم ایک مریض میںمرض تین نسلوں سے موجود تھااوراس خاندان کے ایک کے علاوہ تمام افراد…
ایک میگزین کو تین بار پڑھا میں نے شفانیوز دیکھا، بہت پسند آیا ۔مجھے یہ اتنا معلوماتی لگا کہ میں نے ایک میگزین کو تین بار پڑھا ۔دل اور دوسری بیماریوں پر لکھے گئے آرٹیکل…
انسانی رشتوں میں ’ماں‘ کا رشتہ منفرد اور مقدس ترین رشتہ شمارہوتاہے جس کا کوئی نعم البدل نہیں۔ ا س تقدس کی ایک بہت بڑی وجہ ماں کی جانب سے اولاد کے لیے فطری محبت…
بہت سی مائیں فکرمند رہتی ہیں کہ وہ اپنے بچوں کو لنچ میں کیا دیں کیونکہ گھرمیں پکے معمول کے کھانے انہیں پسند ہی نہیں آتے۔ ایسے میں بہت سے بچے سکول میں اپنا لنچ…
غیرصحت مند طرز زندگی‘ خاندانوں میں شادیوں کے تسلسل اور دیگر وجوہات کی بنا پر دوران حمل پیپچدگیوں کی شرح بڑھ رہی ہے۔ اس لئے ضروری ہے کہ حاملہ خواتین اس عرصے میں اپناطبی معائنہ…
